вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: щавель- 50.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 20.00 гр, сыр фета- 20.00 гр

Щавель фетакса кофе конфета

ИТОГ:

ккал.: 177.032 жиры:12.338 г. белки: 1.83 г. углеводы: 11.91 г.

съедено еды: 92 гр. , воды в рационе: 46.26 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.25 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин РР: 0.55 мг.
Витамин С: 21.5 мг. Железо: 1.59 мг.
Калий: 389.8 мг. Кальций: 27.64 мг.
Магний: 50.1 мг. Натрий: 11.34 мг.
Фосфор: 77.76 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru