вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

винегрет(ГИ:65)- 50.00 гр

-: винегрет-50 гр.

ИТОГ:

ккал.: 65 жиры:1.5 г. белки: 3.25 г. углеводы: 10.5 г.

съедено еды: 50 гр. , воды в рационе: 32.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.2 мг. Витамин В3: 0.05 мг.
Витамин В6: 0.35 мг. Витамин Е: 0.05 мг.
Витамин РР: 0.1 мг. Витамин С: 5 мг.
Железо: 0.75 мг. Калий: 145 мг.
Кальций: 17.5 мг. Магний: 11 мг.
Натрий: 22.5 мг. Фосфор: 22 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru