вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин: сыр моцарелла- 110.00 гр

Всё идёт по плану

ИТОГ:

ккал.: 391.16 жиры:29.15 г. белки: 28.6 г. углеводы: 1.1 г.

съедено еды: 110 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.44 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.33 мг. Витамин В6: 0.01 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 0.33 мг.
Витамин РР: 0.22 мг. Витамин С: 3.08 мг.
Витамин B12: 1.54 мкг. Железо: 0.99 мг.
Калий: 110 мг. Кальций: 1.1 г.
Магний: 55 мг. Натрий: 946 мг.
Фосфор: 594 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru