вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: гусь- 200.00 гр

Всё идёт по плану

ИТОГ:

ккал.: 823.6 жиры:78 г. белки: 30.4 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 90 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.16 мг.
Витамин В2: 0.4 мг. Витамин В3: 1.2 мг.
Витамин В6: 1 мг. Витамин В9: 8.2 мкг.
Витамин РР: 4.4 мг. Железо: 6 мг.
Калий: 400 мг. Кальций: 24 мг.
Магний: 70 мг. Натрий: 182 мг.
Фосфор: 308 мг. Сера: 338 мг.
Хлор: 174 мг. Йод: 8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru