вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
8000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
банан(ГИ:65)- 175.00 гр
Банан
ИТОГ:
ккал.
:
156.275
жиры
:
0.875
г.
белки
:
2.63
г.
углеводы
:
36.75
г.
съедено еды:
175
гр. ,
воды в рационе:
129.5
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.18 мг.
Витамин B1
:
0.07 мг.
Витамин В2
:
0.09 мг.
Витамин В3
:
0.53 мг.
Витамин В6
:
0.7 мг.
Витамин В9
:
0.02 мг.
Витамин Е
:
0.7 мг.
Витамин РР
:
1.05 мг.
Витамин С
:
17.5 мг.
Железо
:
1.05 мг.
Калий
:
609 мг.
Кальций
:
14 мг.
Магний
:
73.5 мг.
Натрий
:
54.25 мг.
Фосфор
:
49 мг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 156.275