вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, печенье песочное- 35.00 гр

Кофе с печенькой

ИТОГ:

ккал.: 181.018 жиры:9.532 г. белки: 3.04 г. углеводы: 26.34 г.

съедено еды: 38 гр. , воды в рационе: 2.14 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.03 мг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин РР: 0.76 мг. Железо: 0.51 мг.
Калий: 79.5 мг. Кальций: 11.41 мг.
Магний: 10.55 мг. Натрий: 12.66 мг.
Фосфор: 30.09 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru