вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

лимон- 1000.00 гр

Всё идёт по плану

ИТОГ:

ккал.: 158 жиры:1 г. белки: 9 г. углеводы: 30 г.

съедено еды: 1 кг. , воды в рационе: 878 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 0.4 мг.
Витамин В2: 0.2 мг. Витамин В3: 2 мг.
Витамин В6: 0.6 мг. Витамин В9: 0.09 мг.
Витамин Е: 5 мг. Витамин РР: 1 мг.
Витамин С: 400 мг. Железо: 6 мг.
Калий: 1.63 г. Кальций: 400 мг.
Магний: 120 мг. Натрий: 110 мг.
Фосфор: 220 мг. Сера: 100 мг.
Хлор: 50 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru