вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сало- 10.00 гр, мидии- 50.00 гр

6-й день OMAD keto питание

ИТОГ:

ккал.: 106.45 жиры:9.75 г. белки: 4.69 г.

съедено еды: 60 гр. , воды в рационе: 0.03 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1 мкг. Витамин Е: 0.17 мг.
Железо: 5 мкг. Калий: 0.1 мг.
Кальций: 0.05 мг. Магний: 0.08 мг.
Натрий: 0.1 мг. Фосфор: 0.2 мг.
Йод: 0.97 мкг. Витамин B1: 10 мкг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин РР: 0.3 мг.
Витамин С: 0.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru