вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: шоколад с орехами- 67.00 гр, штрудель Яблочный- 210.00 гр

Вообще не по плану, всё как то спонтанно

ИТОГ:

ккал.: 988.069 жиры:56.715 г. белки: 15.39 г. углеводы: 101.01 г.

съедено еды: 277 гр. , воды в рационе: 0.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 33.5 мг. Витамин В2: 0.13 мг.
Витамин РР: 0.34 мг. Железо: 1.21 мг.
Калий: 351.08 мг. Кальций: 100.5 мг.
Магний: 30.82 мг. Натрий: 42.88 мг.
Фосфор: 148.74 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru