вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сахар(ГИ:60)- 15.00 гр, пирожное слоеное(ГИ:55)- 15.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр

на завтрак чаек с язычком - вот единственное слоеное пирожное которое я люблю

ИТОГ:

ккал.: 152.94 жиры:6.3 г. белки: 2.81 г. углеводы: 22.67 г.

съедено еды: 40 гр. , воды в рационе: 2.22 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 8.34 мг. Калий: 260.3 мг.
Кальций: 55.35 мг. Натрий: 10.6 мг.
Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин В2: 0.11 мг. Витамин РР: 0.88 мг.
Магний: 44.6 мг. Фосфор: 91.1 мг.
Витамин С: 1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru