вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: вода боржоми- 50.00 гр, вода- 500.00 гр, ваниль- 5.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр

На завтрак зелёный чай без сахара

ИТОГ:

ккал.: 29.035 жиры:0.513 г. белки: 2 г. углеводы: 1.18 г.

съедено еды: 565 гр. , воды в рационе: 550.43 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Калий: 249.65 мг. Кальций: 56.1 мг.
Магний: 49 мг. Натрий: 108.25 мг.
Сера: 0.4 мг. Хлор: 25 мг.
Железо: 8.22 мг. Витамин А: 5 мкг.
Витамин B1: 7 мкг. Витамин В2: 0.1 мг.
Витамин РР: 0.8 мг. Витамин С: 1 мг.
Фосфор: 82.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru