вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

корица- 2.00 гр, ваниль- 2.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, вода- 100.00 гр

На завтрак чай зелёный без сахара

ИТОГ:

ккал.: 16.8402 жиры:0.269 г. белки: 0.88 г. углеводы: 2.07 г.

съедено еды: 108 гр. , воды в рационе: 100.17 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 4 мкг. Витамин B1: 0.6 мг.
Витамин В2: 0.64 мг. Витамин РР: 0.33 мг.
Витамин С: 0.6 мг. Железо: 3.3 мг.
Калий: 104.46 мг. Кальций: 20.64 мг.
Магний: 18.2 мг. Натрий: 4.7 мг.
Фосфор: 33.96 мг. Йод: 0.18 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru