вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Queso Semicurado- 50.00 гр, Фруктовое пюре Hacendado- 130.00 гр, Тыква семя- 10.00 гр, Queso Fresco- 250.00 гр, инжир сушеный- 15.00 гр, хурма- 270.00 гр, Голубцы без риса- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1200.805 жиры:65.15 г. белки: 66.11 г. углеводы: 88.8 г.

съедено еды: 1.23 кг. , воды в рационе: 222.45 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.39 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин РР: 0.65 мг.
Витамин С: 41.25 мг. Железо: 6.8 мг.
Калий: 646.5 мг. Кальций: 364.5 мг.
Магний: 160.05 мг. Натрий: 42.15 мг.
Фосфор: 123.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru