вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

огурец соленый- 100.00 гр, торт медовик(ГИ:65)- 100.00 гр, спагетти вареные- 100.00 гр, сало- 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 755.5 жиры:41.9 г. белки: 9.36 г. углеводы: 66.7 г.

съедено еды: 340 гр. , воды в рационе: 92.12 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин РР: 0.1 мг. Витамин С: 5 мг.
Железо: 0.62 мг. Калий: 141.4 мг.
Кальций: 23.2 мг. Магний: 14.32 мг.
Натрий: 900.4 мг. Фосфор: 24.8 мг.
Йод: 6.88 мкг. Витамин А: 4 мкг.
Витамин Е: 0.68 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru