вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

корица- 2.00 гр, ваниль- 2.00 гр, вода- 200.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр

Зелёный чай без сахара на завтрак

ИТОГ:

ккал.: 40.2562 жиры:1.085 г. белки: 4.08 г. углеводы: 2.94 г.

съедено еды: 224 гр. , воды в рационе: 200.85 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 0.61 мг.
Витамин В2: 0.8 мг. Витамин РР: 1.61 мг.
Витамин С: 2.2 мг. Железо: 16.42 мг.
Калий: 501.26 мг. Кальций: 99.84 мг.
Магний: 88.6 мг. Натрий: 17.82 мг.
Фосфор: 165.8 мг. Йод: 0.18 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru