вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, вода- 400.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр

Продолжаю пить зелёный чай

ИТОГ:

ккал.: 66.639 жиры:0.733 г. белки: 2 г. углеводы: 9.69 г.

съедено еды: 428 гр. , воды в рационе: 400.34 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 3.01 мг.
Витамин В2: 3.08 мг. Витамин РР: 0.69 мг.
Витамин С: 1.8 мг. Железо: 6.64 мг.
Калий: 224.7 мг. Кальций: 43.8 мг.
Магний: 38.2 мг. Натрий: 13.66 мг.
Фосфор: 70.92 мг. Йод: 0.9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru