вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

крабы консервированные- 100.00 гр

вес ползёт вниз, ну и что что по 100 грамм, главное что вес снижается!!!!!!!!

ИТОГ:

ккал.: 88 жиры:3.6 г. белки: 18 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 70 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.6 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин РР: 3 мг. Витамин С: 1 мг.
Витамин B12: 1 мкг. Железо: 4.3 мг.
Калий: 310 мг. Кальций: 100 мг.
Магний: 50 мг. Натрий: 130 мг.
Фосфор: 260 мг. Хлор: 165 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru