вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

банан(ГИ:65)- 600.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 535.8 жиры:3 г. белки: 9 г. углеводы: 126 г.

съедено еды: 600 гр. , воды в рационе: 444 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.6 мг. Витамин B1: 0.24 мг.
Витамин В2: 0.3 мг. Витамин В3: 1.8 мг.
Витамин В6: 2.4 мг. Витамин В9: 0.06 мг.
Витамин Е: 2.4 мг. Витамин РР: 3.6 мг.
Витамин С: 60 мг. Железо: 3.6 мг.
Калий: 2.09 г. Кальций: 48 мг.
Магний: 252 мг. Натрий: 186 мг.
Фосфор: 168 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru