вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

грибы опята- 100.00 гр

Без отвеса сегодня.

ИТОГ:

ккал.: 21.5 жиры:1.2 г. белки: 2.2 г. углеводы: 0.5 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 90 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.4 мг.
Витамин РР: 10.3 мг. Витамин С: 11 мг.
Железо: 0.8 мг. Калий: 400 мг.
Кальций: 5 мг. Магний: 20 мг.
Натрий: 5 мг. Фосфор: 45 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru