вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яйца куриные вареные- 60.00 гр, изюм(ГИ:65)- 20.00 гр, каша овсяная на воде- 150.00 гр

Ничего лишнего

ИТОГ:

ккал.: 223.82 жиры:9.63 г. белки: 12.82 г. углеводы: 36.18 г.

съедено еды: 230 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин РР: 0.1 мг. Железо: 0.6 мг.
Калий: 172 мг. Кальций: 16 мг.
Магний: 8.4 мг. Натрий: 23.4 мг.
Фосфор: 25.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru