вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

киви(ГИ:50)- 140.00 гр, хурма- 80.00 гр

хурма, киви, зеленый чай, вода

ИТОГ:

ккал.: 117.6 жиры:1.16 г. белки: 1.8 г. углеводы: 26.66 г.

съедено еды: 220 гр. , воды в рационе: 182.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.99 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В6: 0.03 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин РР: 0.72 мг.
Витамин С: 111.4 мг. Железо: 3.12 мг.
Калий: 573 мг. Кальций: 154.8 мг.
Магний: 78.4 мг. Натрий: 17.6 мг.
Фосфор: 77 мг. Сера: 21 мг.
Хлор: 65.8 мг. Йод: 2.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru