вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

масло растительное- 5.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 250.00 гр

Кофе на кокосовом молоке

ИТОГ:

ккал.: 71.705 жиры:7.245 г. белки: 1.75 г. углеводы: 0.5 г.

съедено еды: 255 гр. , воды в рационе: 177.51 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин Е: 2.1 мг. Витамин B1: 10 мкг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин РР: 2.25 мг.
Железо: 0.75 мг. Калий: 214 мг.
Кальций: 19.75 мг. Магний: 26.75 мг.
Натрий: 0.25 мг. Фосфор: 26.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru