вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

орех арахис- 50.00 гр, каша овсяная на молоке- 240.00 гр

Всё идет по плану

ИТОГ:

ккал.: 580.55 жиры:37.1 г. белки: 14.6 г. углеводы: 5.4 г.

съедено еды: 290 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.4 мг. Витамин В2: 0.05 мг.
Витамин РР: 7.35 мг. Витамин С: 3 мг.
Железо: 3 мг. Калий: 366 мг.
Кальций: 42.5 мг. Магний: 101 мг.
Натрий: 13 мг. Фосфор: 195 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru