вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

курага персиковая- 20.00 гр, капуста тушеная- 120.00 гр

курага персиковая - 20.00 гр, капуста тушеная - 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 166.4 жиры:7.28 г. белки: 3 г. углеводы: 23.54 г.

съедено еды: 140 гр. , воды в рационе: 78 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.44 мг. Витамин B1: 0.37 мг.
Витамин В2: 0.4 мг. Витамин РР: 1.26 мг.
Витамин С: 55 мг. Железо: 1.2 мг.
Калий: 768.6 мг. Кальций: 83 мг.
Магний: 36.4 мг. Натрий: 46.2 мг.
Фосфор: 74.4 мг. Витамин В3: 0.24 мг.
Витамин В6: 0.12 мг. Витамин Е: 0.96 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru