вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

слива- 300.00 гр

Всё идет по плану

ИТОГ:

ккал.: 125.7 жиры:0.9 г. белки: 2.4 г. углеводы: 28.8 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 258.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.3 мг. Витамин B1: 0.18 мг.
Витамин В2: 0.12 мг. Витамин В3: 0.6 мг.
Витамин В6: 0.24 мг. Витамин В9: 4.5 мкг.
Витамин Е: 1.8 мг. Витамин РР: 1.8 мг.
Витамин С: 30 мг. Железо: 1.5 мг.
Калий: 642 мг. Кальций: 60 мг.
Магний: 27 мг. Натрий: 54 мг.
Фосфор: 60 мг. Сера: 18 мг.
Хлор: 3 мг. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru