вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Гороховая каша- 200.00 гр, шоколад- 60.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 15.00 гр

Часть рациона

ИТОГ:

ккал.: 538.855 жиры:27.705 г. белки: 13.44 г. углеводы: 60.89 г.

съедено еды: 275 гр. , воды в рационе: 0.57 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.03 мг. Витамин В2: 0.09 мг.
Витамин РР: 0.47 мг. Железо: 1.98 мг.
Калий: 401.85 мг. Кальций: 3.9 мг.
Магний: 14.7 мг. Натрий: 4.05 мг.
Фосфор: 128.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru