вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

слива- 100.00 гр, арбуз(ГИ:75)- 100.00 гр

слива - 100.00 гр, арбуз - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 67 жиры:0.4 г. белки: 1.4 г. углеводы: 15.4 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 182.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.2 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.2 мг.
Витамин В6: 0.17 мг. Витамин В9: 9.5 мкг.
Витамин Е: 0.6 мг. Витамин РР: 0.8 мг.
Витамин С: 17 мг. Железо: 1.5 мг.
Калий: 278 мг. Кальций: 34 мг.
Магний: 233 мг. Натрий: 34 мг.
Фосфор: 27 мг. Сера: 6 мг.
Хлор: 1 мг. Йод: 4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru