вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

грибы лисички- 150.00 гр, Шарлотка с вишней и яблоками- 80.00 гр

Часть рациона

ИТОГ:

ккал.: 160.2 жиры:3.1 г. белки: 6.25 г. углеводы: 37.5 г.

съедено еды: 230 гр. , воды в рационе: 132.75 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.45 мг.
Витамин РР: 7.35 мг. Витамин С: 51 мг.
Железо: 1.05 мг. Калий: 675 мг.
Кальций: 6 мг. Магний: 10.5 мг.
Натрий: 4.5 мг. Фосфор: 66 мг.
Сера: 60 мг. Хлор: 36 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru