вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

лосось семга малосоленые- 110.00 гр, морская капуста- 160.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 245.14 жиры:10.22 г. белки: 34.44 г. углеводы: 1.1 г.

съедено еды: 270 гр. , воды в рационе: 78.32 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.39 мг. Витамин В2: 0.32 мг.
Витамин РР: 6.69 мг. Витамин С: 4.3 мг.
Железо: 26.37 мг. Калий: 2.01 г.
Кальций: 81.6 мг. Магний: 301.7 мг.
Натрий: 887 мг. Фосфор: 308 мг.
Хлор: 181.5 мг. Витамин А: 0.32 мг.
Витамин В6: 0.03 мг. Витамин В9: 3.68 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru