вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Компот из яблок- 600.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вода- 1600.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр

Напитки сегодня

ИТОГ:

ккал.: 139.876 жиры:0.504 г. белки: 0.5 г. углеводы: 33.84 г.

съедено еды: 2.21 кг. , воды в рационе: 2140.08 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.7 мкг. Витамин В2: 2 мкг.
Витамин РР: 0.17 мг. Железо: 0.08 мг.
Калий: 16.3 мг. Кальций: 1.67 мг.
Магний: 2 мг. Натрий: 0.12 мг.
Фосфор: 1.98 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru