вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

торт бисквитный(ГИ:65)- 70.00 гр, пирожное заварное(ГИ:55)- 70.00 гр

Не по плану совсем (((

ИТОГ:

ккал.: 495.95 жиры:21.14 г. белки: 7.42 г. углеводы: 73.57 г.

съедено еды: 140 гр. , воды в рационе: 37.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 0.14 мг.
Витамин В2: 0.11 мг. Витамин РР: 0.7 мг.
Железо: 1.47 мг. Калий: 135.8 мг.
Кальций: 75.6 мг. Магний: 25.2 мг.
Натрий: 45.5 мг. Фосфор: 114.1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru