вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, капуста квашеная- 70.00 гр, яйца куриные вареные- 200.00 гр, пиво- 2000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1245.45 жиры:23.63 г. белки: 40.56 г. углеводы: 84.4 г.

съедено еды: 2.28 кг. , воды в рационе: 63 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.11 мг. Витамин РР: 2.68 мг.
Железо: 1.03 мг. Кальций: 43.6 мг.
Натрий: 651.3 мг. Фосфор: 46.7 мг.
Витамин B1: 0.01 мг. Витамин С: 21 мг.
Калий: 210 мг. Магний: 11.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru