вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

курага персиковая- 10.00 гр, капуста тушеная- 180.00 гр

курага персиковая - 10.00 гр, капуста тушеная - 180.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 203.2 жиры:10.84 г. белки: 3.9 г. углеводы: 23.77 г.

съедено еды: 190 гр. , воды в рационе: 113.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.46 мг. Витамин B1: 0.54 мг.
Витамин В2: 0.56 мг. Витамин РР: 1.47 мг.
Витамин С: 81.5 мг. Железо: 1.2 мг.
Калий: 744.3 мг. Кальций: 101.5 мг.
Магний: 36.2 мг. Натрий: 41.1 мг.
Фосфор: 73.2 мг. Витамин В3: 0.36 мг.
Витамин В6: 0.18 мг. Витамин Е: 1.44 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru