вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

курага персиковая- 10.00 гр, банан(ГИ:65)- 50.00 гр

курага персиковая - 10.00 гр, банан - 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 67.85 жиры:0.29 г. белки: 1.05 г. углеводы: 16.27 г.

съедено еды: 60 гр. , воды в рационе: 38.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.15 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин РР: 0.51 мг.
Витамин С: 5.5 мг. Железо: 0.6 мг.
Калий: 378.3 мг. Кальций: 15.5 мг.
Магний: 30.2 мг. Натрий: 29.6 мг.
Фосфор: 33.2 мг. Витамин В3: 0.15 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 5 мкг.
Витамин Е: 0.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru