вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Рацион ::::::: карамель“Sula“лимон-мёд- 10.00 гр, йогурт“Активиа“натуральный- 400.00 гр, морская капуста“Здоровье“без уксуса- 150.00 гр, помидор- 172.00 гр, сметана 15%- 45.00 гр, соус соевый“Sen Soy“classic- 22.00 гр, сыр “Домашний“с тмином в смеси пряностей- 86.00 гр, цикорий“Chicoree“- 7.00 гр, молоко 2.5%- 195.00 гр, корица- 4.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 848.9024 жиры:48.5566 г. белки: 35.63 г. углеводы: 71.82 г.

съедено еды: 1.09 кг.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 4 мкг. Витамин B1: 1.2 мг.
Витамин В2: 1.2 мг. Витамин РР: 0.02 мг.
Витамин С: 0.4 мг. Железо: 0.02 мг.
Калий: 10.4 мг. Кальций: 1.6 мг.
Магний: 1.2 мг. Натрий: 2.8 мг.
Фосфор: 2 мг. Йод: 0.36 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru