вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

шоколад- 100.00 гр, сахар(ГИ:60)- 30.00 гр, печенье(ГИ:55)- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1486.39 жиры:58.9 г. белки: 20.4 г. углеводы: 233.24 г.

съедено еды: 330 гр. , воды в рационе: 11.83 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.2 мг. Витамин В2: 0.26 мг.
Витамин РР: 2.1 мг. Железо: 4.79 мг.
Калий: 715.9 мг. Кальций: 45.6 мг.
Магний: 46 мг. Натрий: 74.3 мг.
Фосфор: 316 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru