вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

масло подсолнечное- 10.00 гр, майонез- 30.00 гр, баклажан- 70.00 гр, Домашняя куриная колбаса жареная- 300.00 гр

Круто , снова отвес . Вчера с детками праздновали день рождение кошки фото прилагается. Стараемся чаще праздновать. Она уже старенькая. И малым нравится, тортик покушать )) сегодня с старшей едем в другой город скупиться в лагерь одеждой.

ИТОГ:

ккал.: 1598.29 жиры:93.16 г. белки: 46.77 г. углеводы: 6.93 г.

съедено еды: 410 гр. , воды в рационе: 70.51 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин Е: 13.8 мг. Витамин А: 0.02 мг.
Витамин B1: 0.03 мг. Витамин В2: 0.05 мг.
Витамин В6: 0.14 мг. Витамин РР: 0.43 мг.
Железо: 0.58 мг. Калий: 181 мг.
Кальций: 18.9 мг. Магний: 9.6 мг.
Натрий: 156.6 мг. Фосфор: 38.8 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин С: 3.5 мг.
Сера: 10.5 мг. Хлор: 32.9 мг.
Йод: 1.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru