вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

индейка- 220.00 гр

Надо какие-то мотивирующие статьи почитать[*2001*] , посмотреть истории похудения.[*1972*]

ИТОГ:

ккал.: 607.2 жиры:48.4 г. белки: 42.9 г.

съедено еды: 220 гр. , воды в рационе: 126.94 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.44 мг. Витамин В3: 1.32 мг.
Витамин В6: 0.66 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.66 мг. Витамин РР: 8.36 мг.
Железо: 8.8 мг. Калий: 462 мг.
Кальций: 26.4 мг. Магний: 41.8 мг.
Натрий: 220 мг. Фосфор: 440 мг.
Сера: 545.6 мг. Хлор: 198 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru