вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Мороженое пломбир Бон Пари взрывной ураган- 60.00 гр, Кофе без сахара- 400.00 гр, Лапша быстрого приготовления “Доширак“ со вкусом курицы- 67.00 гр, ролл Каппа маки- 119.00 гр, Соевый соус- 20.00 гр, Имбирь- 30.00 гр, вода- 200.00 гр, черешня- 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 534.88 жиры:0.24 г. белки: 0.66 г. углеводы: 6.36 г.

съедено еды: 956 гр. , воды в рационе: 251.42 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.12 мг. Витамин B1: 6 мкг.
Витамин В2: 6 мкг. Витамин Е: 0.18 мг.
Витамин РР: 0.24 мг. Витамин С: 9 мг.
Железо: 1.08 мг. Калий: 139.8 мг.
Кальций: 19.8 мг. Магний: 14.4 мг.
Натрий: 7.8 мг. Фосфор: 16.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru