вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

крыжовник- 200.00 гр, слива- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 286.9 жиры:1.9 г. белки: 5.4 г. углеводы: 66.2 г.

съедено еды: 700 гр. , воды в рационе: 600.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.9 мг. Витамин B1: 0.32 мг.
Витамин В2: 0.24 мг. Витамин В6: 0.46 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 4.2 мг.
Витамин РР: 3.6 мг. Витамин С: 110 мг.
Железо: 4.1 мг. Калий: 1.59 г.
Кальций: 144 мг. Магний: 63 мг.
Натрий: 136 мг. Фосфор: 156 мг.
Сера: 66 мг. Хлор: 7 мг.
Йод: 0.02 мг. Витамин В3: 1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru