вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

салат овощной- 300.00 гр, Плов с куриными сердечками- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 332.73 жиры:13.41 г. белки: 11.55 г. углеводы: 30.3 г.

съедено еды: 600 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 11.25 мг. Витамин B1: 0.87 мг.
Витамин В2: 0.69 мг. Витамин В3: 5.16 мг.
Витамин В6: 1.41 мг. Витамин Е: 26.19 мг.
Витамин РР: 6.42 мг. Витамин С: 321 мг.
Калий: 3.66 мг. Кальций: 291 мг.
Магний: 292.5 мг. Натрий: 420 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru