вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

черешня- 200.00 гр, Овсяноблин с бананом и шоколадом- 150.00 гр

На завтра был овсяноблин с клубникой и шоколадом, но лениво высчитывать кбжу, так, что внесу овсяноблин с бананом

ИТОГ:

ккал.: 377.6 жиры:7.1 г. белки: 11.8 г. углеводы: 68 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 171.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.4 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин Е: 0.6 мг.
Витамин РР: 0.8 мг. Витамин С: 30 мг.
Железо: 3.6 мг. Калий: 466 мг.
Кальций: 66 мг. Магний: 48 мг.
Натрий: 26 мг. Фосфор: 56 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru