вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гречка- 80.00 гр, сосиски молочные- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 665.75 жиры:40.59 г. белки: 28.53 г. углеводы: 49.68 г.

съедено еды: 230 гр. , воды в рационе: 101.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 4.8 мкг. Витамин B1: 0.62 мг.
Витамин В2: 0.46 мг. Витамин В6: 0.32 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин Е: 5.36 мг.
Витамин РР: 5.61 мг. Железо: 7.91 мг.
Калий: 659.5 мг. Кальций: 59.5 мг.
Магний: 190 мг. Натрий: 1.12 г.
Фосфор: 479.9 мг. Сера: 70.4 мг.
Хлор: 26.4 мг. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru