вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хлеб ржаной- 70.00 гр, сардельки свиные- 200.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, масло сливочное- 10.00 гр

Ролтон что-то не нашла

ИТОГ:

ккал.: 1014.33 жиры:83.89 г. белки: 37.77 г. углеводы: 28.82 г.

съедено еды: 380 гр. , воды в рационе: 107.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 0.74 мг.
Витамин В2: 0.27 мг. Витамин В3: 0.43 мг.
Витамин В6: 0.14 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 14.64 мг. Витамин РР: 2.7 мг.
Железо: 5.15 мг. Калий: 603 мг.
Кальций: 37.7 мг. Магний: 68.94 мг.
Натрий: 2.22 г. Фосфор: 390.5 мг.
Сера: 36.4 мг. Хлор: 686 мг.
Йод: 0.02 мг. Витамин Д: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru