вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста тушеная- 120.00 гр, мидии- 100.00 гр

: капуста тушеная - 120.00 гр, мидии - 100.00 г

ИТОГ:

ккал.: 169.9 жиры:8.7 г. белки: 11.5 г. углеводы: 12 г.

съедено еды: 220 гр. , воды в рационе: 74.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.24 мг. Витамин B1: 0.38 мг.
Витамин В2: 0.46 мг. Витамин В3: 0.24 мг.
Витамин В6: 0.12 мг. Витамин Е: 0.96 мг.
Витамин РР: 1.44 мг. Витамин С: 55 мг.
Железо: 0.6 мг. Калий: 360 мг.
Кальций: 60 мг. Магний: 18 мг.
Натрий: 18 мг. Фосфор: 36 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru