вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

лосось семга малосоленые- 60.00 гр, Хлеб Дарницкий- 40.00 гр

Часть рациона

ИТОГ:

ккал.: 211.4 жиры:5.84 г. белки: 20.64 г. углеводы: 17 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 42.72 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.18 мг. Витамин В2: 0.12 мг.
Витамин РР: 3.3 мг. Витамин С: 0.6 мг.
Железо: 0.42 мг. Калий: 252 мг.
Кальций: 9.6 мг. Магний: 16.2 мг.
Натрий: 30 мг. Фосфор: 120 мг.
Хлор: 99 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru