пряники(ГИ:65)- 30.00 гр
Правильное питание действительно помогает нам сохранять здоровье, красоту и долголетие. Но мы редко следуем рекомендациям диетологов, редко придерживаемся правильного питания.
Происходит это по разным причинам: мы не совсем правильно понимаем, что такое правильное питание, или считаем, слишком сложным соблюдать все правила, или думаем, что это не так уж и важно.
ИТОГ:
ккал.: 100.74
жиры:0.84 г.
белки: 1.44 г.
углеводы: 23.31 г.
съедено еды:
30 гр. , воды в рационе: 4.35 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 100.74