Рацион ::::::: яблоко- 150.00 гр, яйцо вкрутую- 44.00 гр, “Приправыч“паприка молотая- 3.00 гр, соус соевый“Sen Soy“classic- 31.00 гр, “Приправыч“смесь кореньев- 5.00 гр, “Приправыч“букет зелени и овощей- 5.00 гр, “Приправыч“смесь лука и моркови- 5.00 гр, петрушка- 20.00 гр, укроп- 20.00 гр, капуста белокачанная- 207.00 гр, огурец- 182.00 гр, минтай филе без кожи- 300.00 гр, мармелад“Eco botanica“черная смородина и семена чиа- 21.00 гр, цикорий“Chicoree“- 10.00 гр, ветчина“Империя вкуса“со свиным окороком- 103.00 гр, хлебцы“Елизавета“с пряностями- 15.00 гр, молоко“Славмо”2.5%- 229.00 гр
+ чай, вода
ИТОГ:
ккал.: 934.28
жиры:19.929 г.
белки: 92.85 г.
углеводы: 93.32 г.
съедено еды:
1.35 кг.
|
|
вход
ккал.: 934.28