вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мармелад(ГИ:60)- 40.00 гр

Ужинала сегодня картошкой с мясом в рукаве, в духовке запекала, мясо (свиная корейка) необычно нежная получилась! Все просили добавки.

ИТОГ:

ккал.: 118.56 жиры:0.04 г. углеводы: 31.52 г.

съедено еды: 40 гр. , воды в рационе: 8.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.04 мг. Кальций: 4 мг.
Магний: 1.6 мг. Фосфор: 1.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru