вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

леденцы без сахара- 20.00 гр

Как-то в 1200 я не укладываюсь, хочется съесть всяких вкуснех, да побольше. Сегодня вообще целый день, какая-то голодная, еле выдерживаю время между едой.

ИТОГ:

ккал.: 46.8 жиры:0.02 г. углеводы: 19.2 г.

съедено еды: 20 гр. , воды в рационе: 0.72 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.04 мг. Калий: 0.4 мг.
Кальций: 2.8 мг. Магний: 1.2 мг.
Натрий: 0.2 мг. Фосфор: 1.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru